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	<title>Manual de recetas &#187; Oropeza</title>
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	<description>Recetas de Cocina Internacional</description>
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		<title>Espagueti a la boloñesa estilo Oropeza</title>
		<link>http://manualderecetas.com/2008/11/14/espagueti-a-la-bolonesa-estilo-oropeza/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Nov 2008 23:58:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Especiales]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas]]></category>
		<category><![CDATA[boloñesa]]></category>
		<category><![CDATA[Espagueti]]></category>
		<category><![CDATA[Espagueti a la boloñesa]]></category>
		<category><![CDATA[Espagueti a la boloñesa estilo Oropeza]]></category>
		<category><![CDATA[estilo Oropeza]]></category>
		<category><![CDATA[Oropeza]]></category>

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		<description><![CDATA[Espagueti a la boloñesa estilo Oropeza Rendimiento: 6 porciones Ingredientes: 3 cucharadas de aceite de oliva 1 diente de ajo en láminas 1 taza de cebolla picada muy fino 1 kilo de carne de res molida Pimienta al gusto 2 tazas de jitomate saladet escalfado y en cubitos 2 tallos de apio picados muy fino [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="subTitulos03">Espagueti a la boloñesa estilo Oropeza</p>
<p class="subTitulos03"><img class="alignnone size-full wp-image-606" title="Espagueti a la boloñesa estilo Oropeza" src="http://manualderecetas.com/wp-content/uploads/2008/11/espagueti-bolonesa-p.jpg" alt="" width="300" height="300" /></p>
<p><strong>Rendimiento:</strong> 6 porciones</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
3 cucharadas de aceite de oliva<br />
1 diente de ajo en láminas<br />
1 taza de cebolla picada muy fino<br />
1 kilo de carne de res molida<br />
Pimienta al gusto<br />
2 tazas de jitomate saladet escalfado y en cubitos<br />
2 tallos de apio picados muy fino<br />
2 zanahorias picadas muy fino<br />
3 tazas de vino tinto<br />
5 cucharadas de perejil picado fino<br />
2 ramas de tomillo fresco<br />
4 tazas de puré de tomate<br />
3 cucharadas de albahaca picada<br />
500 gramos de espagueti previamente cocido<br />
2 tazas de queso parmesano rallado<br />
½ de hojas de albahaca para decorar</p>
<p><strong>Procedimiento:</strong><br />
Calienta aceite en un sartén grueso. Fríe ajo, cebolla, zanahoria y apio a fuego medio, hasta que estén suaves. Sube la lumbre, añade la carne y dora desbaratando con un tenedor. Agrega pimienta, tomillo, jitomate en cubitos, puré de tomate, vino, perejil, albahaca y pimienta. Cocina a fuego lento 45 minutos.</p>
<p>Mientras tanto, cuece la pasta en abundante agua con sal, hasta que esté al dente.</p>
<p>Cuando la pasta esté lista, agrega a la carne. Espolvorea queso parmesano y decora con hojas de albahaca.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Budín azteca estilo Oropeza</title>
		<link>http://manualderecetas.com/2008/06/17/budin-azteca-estilo-oropeza/</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 19:55:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Especiales]]></category>
		<category><![CDATA[Plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[Budín azteca]]></category>
		<category><![CDATA[Budín azteca estilo Oropeza]]></category>
		<category><![CDATA[estilo]]></category>
		<category><![CDATA[Oropeza]]></category>

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		<description><![CDATA[Budín azteca estilo Oropeza Rendimiento: 6 porciones Tiempo de preparación: Medio Ingredientes: 3 chiles guajillo, tostados y remojados, sin semillas, licuados 2 cucharadas de aceite de canola ½ cebolla, picada fina 1 diente ajo, en láminas 1 rama de epazote 3 tazas de puré de tomate Sal al gusto Pimienta al gusto Tortillas (de tortillería) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Budín azteca estilo Oropeza<br />
<img src="http://manualderecetas.com/wp-content/budin-azteca-p.jpg" alt="Budín azteca estilo Oropeza" title="Budín azteca estilo Oropeza" width="300" height="300" class="alignnone size-full wp-image-454" /><br />
Rendimiento: 6 porciones<br />
Tiempo de preparación: Medio<br />
<strong><br />
Ingredientes:</strong><br />
3 chiles guajillo, tostados y remojados, sin semillas, licuados<br />
2 cucharadas de aceite de canola<br />
½ cebolla, picada fina<br />
1 diente ajo, en láminas<br />
1 rama de epazote<br />
3 tazas de puré de tomate<br />
Sal al gusto<br />
Pimienta al gusto<br />
Tortillas (de tortillería)<br />
2 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas<br />
300 grs. de queso Chihuahua rallado<br />
1 manojo de flor de calabaza, sin pistilos<br />
1 taza de crema<br />
Frijoles refritos<br />
Hojas de lechuga<br />
2 aguacates en rebanadas<br />
Hierbas aromáticas</p>
<p><strong>Procedimiento:</strong><br />
Saltea cebolla, ajo y agrega puré de jitomate, guajillos molidos, epazote, sal y pimienta. Cocina hasta que cambie de color.<br />
Calienta las tortillas.<br />
Coloca un poco de puré en el refractario de presentación, encima una capa de tortilla, pollo, flores de calabaza y cubre con la tercera parte de la salsa de jitomate, agrega crema, queso rallado, epazote picado y repite la operación. Termina con salsa, crema, hojas de epazote y queso. Hornea de 10 a 15 minutos. Reposa tres minutos fuera del horno y sirve.</p>
<p>Coloca rebanadas de aguacate por encima y acompaña con frijoles refritos y lechugas mixtas. Salpimienta y decora con hierbas aromáticas.</p>
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		</item>
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		<title>Pescado zarandeado estilo Oropeza</title>
		<link>http://manualderecetas.com/2008/04/25/pescado-zarandeado-estilo-oropeza/</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 17:41:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[estilo]]></category>
		<category><![CDATA[Oropeza]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado zarandeado estilo Oropeza]]></category>
		<category><![CDATA[zarandeado]]></category>

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		<description><![CDATA[Pescado zarandeado estilo Oropeza Tiempo de preparación: Medio Ingredientes: 1 huachinago de 2 kg. 1 jitomate en rodajas ½ cebolla en rodajas Pimienta al gusto 1 diente de ajo picado Tortillas al gusto Salsa: 2 cucharadas de achiote en pasta 3 dientes de ajo 1 cucharada de vinagre ¾ taza de jugo de naranja ½ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pescado zarandeado estilo Oropeza<br />
<img src="http://manualderecetas.com/wp-content/pescado-zarandeado-p.jpg" alt="Pescado zarandeado estilo Oropeza" title="pescado-zarandeado-p" width="300" height="300" class="alignnone size-full wp-image-336" /><br />
Tiempo de preparación: Medio<br />
<strong>Ingredientes:</strong><br />
1 huachinago de 2 kg.<br />
1 jitomate en rodajas<br />
½ cebolla en rodajas<br />
Pimienta al gusto<br />
1 diente de ajo picado<br />
Tortillas al gusto</p>
<p><strong>Salsa:</strong><br />
2 cucharadas de achiote en pasta<br />
3 dientes de ajo<br />
1 cucharada de vinagre<br />
¾ taza de jugo de naranja<br />
½ taza de vino blanco<br />
Salsa de soya al gusto<br />
3 cucharadas de mayonesa<br />
Mostaza al gusto</p>
<p><strong>Procedimiento:</strong><br />
Mezcla todos los ingredientes de la salsa y reserva.<br />
Lava perfectamente el pescado y sécalo con manta de cielo o toallas absorbentes. Unta el pescado por ambos lados con la salsa, mete dentro de la rejilla sobre una cama de jitomate y cebolla, coloca encima otra capa de jitomate y cebolla, un poco de ajo picado y colócalo directo sobre las brasas. Dale vuelta cada tres minutos para que no se reseque el pescado.<br />
Acompaña el pescado con tortillas de maíz.</p>
]]></content:encoded>
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