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	<title>Manual de recetas &#187; Medallones de res con vegetales caramelizados</title>
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	<description>Recetas de Cocina Internacional</description>
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		<title>Medallones de res con vegetales caramelizados</title>
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		<pubDate>Mon, 26 May 2008 22:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Res]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetales]]></category>
		<category><![CDATA[caramelizados]]></category>
		<category><![CDATA[Medallones]]></category>
		<category><![CDATA[Medallones de res con vegetales caramelizados]]></category>
		<category><![CDATA[res]]></category>

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		<description><![CDATA[Medallones de res con vegetales caramelizados Rendimiento: 10 porciones Ingredientes: 20 piezas de medallones de res Vegetales Caramelizados Aceite de oliva al gusto 2 piezas de zanahorias en rodajas 1 taza de ejotes ¼ taza de miel de abeja 2 tazas de jugo de naranja 2 tazas de brócoli Marinación: Aceite de oliva 2 dientes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Medallones de res con vegetales caramelizados<br />
<img src="http://manualderecetas.com/wp-content/res-vegetales-p.jpg" alt="Medallones de res con vegetales caramelizados" title="Medallones de res con vegetales caramelizados" width="300" height="300" class="alignnone size-full wp-image-397" /><br />
Rendimiento: 10 porciones<br />
<strong><br />
Ingredientes:</strong><br />
20 piezas de medallones de res<br />
Vegetales Caramelizados<br />
Aceite de oliva al gusto<br />
2 piezas de zanahorias en rodajas<br />
1 taza de ejotes<br />
¼ taza de miel de abeja<br />
2 tazas de jugo de naranja<br />
2 tazas de brócoli</p>
<p><strong>Marinación:</strong><br />
Aceite de oliva<br />
2 dientes de ajo triturados<br />
1 cucharadita de orégano<br />
1 rama de romero fresco<br />
Pimienta negra al gusto<br />
Sal al gusto</p>
<p>Para la Salsa<br />
1 taza de jugo de naranja<br />
2 piezas de chile árbol<br />
Sal al gusto<br />
Pimienta negra al gusto</p>
<p><strong>Procedimiento:</strong><br />
Para los vegetales: colócalos en un sartén con aceite de oliva y agrega el jugo de naranja y la miel de abeja. Cocina los vegetales a fuego bajo y tápalos hasta que estén suaves y brillantes. Saca los vegetales y reserva el líquido de cocción.</p>
<p>Para la marinación: mezcla bien todos los ingredientes.<br />
Para los medallones: extiende los medallones en una charola, báñalos con la marinación y sella en una sartén bien caliente por ambos lados.<br />
Presentación: coloca dos medallones de res en cada plato y acompáñalos con una porción de los vegetales, por ultimo vierte un poco de la salsa que habías reservado encima de los medallones.</p>
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