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	<title>Manual de recetas &#187; mango</title>
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	<description>Recetas de Cocina Internacional</description>
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		<item>
		<title>Pescado con mango y leche de coco</title>
		<link>http://manualderecetas.com/2009/11/12/pescado-con-mango-y-leche-de-coco/</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 23:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[leche de coco]]></category>
		<category><![CDATA[mango]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado con mango]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado con mango y leche de coco]]></category>

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		<description><![CDATA[Pescado con mango y leche de coco Rendimiento: 4 porciones Ingredientes: 5 mangos Manila, la pulpa 1 cucharada de jengibre rallado 3 cucharadas de echalote picado 2 cucharadas de cilantro picado con todo y tallos 1 cucharada de hojas de te de limón 1 chile habanero picado ½ cucharada de semillas de cilantro trituradas ¼ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pescado con mango y leche de coco</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-895" title="Pescado con mango y leche de coco" src="http://manualderecetas.com/wp-content/uploads/2009/11/Pescado-Coco_300.jpg" alt="Pescado con mango y leche de coco" width="300" height="300" /></p>
<p><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><strong>Rendimiento:</strong> 4 porciones</p>
<p></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><strong>Ingredientes:</p>
<p></strong></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">5 mangos Manila, la pulpa<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">1 cucharada de jengibre rallado<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">3 cucharadas de echalote picado<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">2 cucharadas de cilantro picado con todo y tallos<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">1 cucharada de hojas de te de limón<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">1 chile habanero picado<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">½ cucharada de semillas de cilantro trituradas<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">¼ taza de leche de coco<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">1 lonja de extraviado de 1kg ½ aprox<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">4 cocos partidos por la mitad<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">2 cucharadas de aceite de oliva, opcional</p>
<p></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="text-decoration: underline;">Papas Cambray:</p>
<p></span></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">2 cucharadas de aceite de oliva<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">3 dientes de ajo fileteados<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">4 tazas de papas cambray cocidas con cáscara y sal<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">2 chiles morita, remojados y desvenados<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">1 cucharadita de sal<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">½ cucharadita de pimienta<br />
</span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">3 cucharadas de perejil desinfectado y picado</p>
<p></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"><span style="text-decoration: underline;">Procedimiento:</p>
<p></span></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">Corta el pescado en cubos y reserva.</p>
<p></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">Coloca en un refractario la pulpa de mango y agrega el jengibre, mezcla con el echadote, cilantro, el té limón, el chile habanero, semillas de cilantro, la leche de coco y los cubos de pescado. Sirve en los cocos en porciones iguales y cocina directo al fuego hasta que el pescado esté cocido por fuera.</p>
<p></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">Si lo prefieres, calienta el aceite de oliva, agrega la mezcla y cocida hasta que el pescado esté cocido. Sirve en las mitades de coco.</p>
<p></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">Para las papas cambray: calienta el aceite en un sartén, saltea los ajos y cuando empiecen a dorar, agrega las papas. Pica los chiles y agrégalos al sartén. Sazona con sal y pimienta. Agrega el perejil picado.</p>
<p></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">Sirve los cocos acompañados de las papas cambray. O simplemente sírvelas como botana.</p>
<p></span><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;">Si lo deseas puedes decorar con coco rallado encima y unas ramitas de cilantro.</span></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pechugas de pollo en salsa de chipotle y mango</title>
		<link>http://manualderecetas.com/2008/06/27/pechugas-de-pollo-en-salsa-de-chipotle-y-mango/</link>
		<comments>http://manualderecetas.com/2008/06/27/pechugas-de-pollo-en-salsa-de-chipotle-y-mango/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2008 23:25:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Pollo]]></category>
		<category><![CDATA[mango]]></category>
		<category><![CDATA[n salsa de chipotle]]></category>
		<category><![CDATA[Pechugas de pollo]]></category>
		<category><![CDATA[Pechugas de pollo en salsa de chipotle y mango]]></category>

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		<description><![CDATA[Pechugas de pollo en salsa de chipotle y mango Rendimiento: 6 porciones Ingredientes: 1 cucharada de aceite de canola 2 dientes de ajo machacados 1 cebolla en aros 4 mangos manila en cubos Chiles chipotles en vinagre o escabeche Pimienta al gusto Sal al gusto Puré de tomate Medias pechugas de pollo deshuesadas 1 cucharada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pechugas de pollo en salsa de chipotle y mango<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-473" title="pechugas-pollo-chipotle-p1" src="http://manualderecetas.com/wp-content/pechugas-pollo-chipotle-p1.jpg" alt="" width="300" height="300" /><br />
Rendimiento: 6 porciones<br />
<strong><br />
Ingredientes:</strong><br />
1 cucharada de aceite de canola<br />
2 dientes de ajo machacados<br />
1 cebolla en aros<br />
4 mangos manila en cubos<br />
Chiles chipotles en vinagre o escabeche<br />
Pimienta al gusto<br />
Sal al gusto<br />
Puré de tomate<br />
Medias pechugas de pollo deshuesadas<br />
1 cucharada de aceite de oliva<br />
6 rebanadas de tocino de pavo<br />
1/3 de cebolla de fileteada<br />
Romero picado<br />
Chayotes previamente blanqueados<br />
Pimienta gusto<br />
½ taza de queso parmesano rallado<br />
Periódico y alcohol en gel para ahumar el pollo</p>
<p><strong>Procedimiento:</strong><br />
Prepara la parrilla para ahumar el pollo. Coloca el pollo barnizado con aceite, sal y pimienta, sobre la parrilla y asa.</p>
<p>Acitrona cebolla y ajo en aceite, agrega el jitomate, los chipotles en escabeche y cocina hasta que la salsa haga ojitos. Agrega el mango en cubos y sazona con sal y pimienta, rectifica el sazón y de ser necesario añade un poco del escabeche de los chipotles.</p>
<p>Saltea cebolla, agrega chayotes y sal. Termina con queso parmesano.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tártara de atún con vinagreta de mango y chipotle</title>
		<link>http://manualderecetas.com/2008/06/17/tartara-de-atun-con-vinagreta-de-mango-y-chipotle/</link>
		<comments>http://manualderecetas.com/2008/06/17/tartara-de-atun-con-vinagreta-de-mango-y-chipotle/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jun 2008 19:57:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Especiales]]></category>
		<category><![CDATA[chipotle]]></category>
		<category><![CDATA[mango]]></category>
		<category><![CDATA[Tártara de atún con vinagreta]]></category>
		<category><![CDATA[Tártara de atún con vinagreta de mango y chipotle]]></category>

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		<description><![CDATA[Tártara de atún con vinagreta de mango y chipotle Ingredientes: 1 cucharadita de echalote picado ½ pieza de chile serrano picado 1 cucharada de aceite de oliva 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta ½ cucharadita de mostaza dijon 100 grs. de atún en cubitos 1 manojito de mezcla de lechugas Aceite de oliva [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tártara de atún con vinagreta de mango y chipotle<br />
<img src="http://manualderecetas.com/wp-content/tartara-atun-chipotle-p.jpg" alt="Tártara de atún con vinagreta de mango y chipotle" title="Tártara de atún con vinagreta de mango y chipotle" width="300" height="300" class="alignnone size-full wp-image-456" /></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong><br />
1 cucharadita de echalote picado<br />
½ pieza de chile serrano picado<br />
1 cucharada de aceite de oliva<br />
1 pizca de sal<br />
1 pizca de pimienta<br />
½ cucharadita de mostaza dijon<br />
100 grs. de atún en cubitos<br />
1 manojito de mezcla de lechugas<br />
Aceite de oliva al gusto<br />
1 aguacate en perlas<br />
Ajonjolí de diferentes sabores</p>
<p>Vinagreta de Mango y Chipotle<br />
½ taza de mango en almíbar<br />
¼ cucharadita de chile chipotle<br />
¼ cucharadita de jengibre picado<br />
100 ml. de aceite de oliva<br />
25 ml. de vinagre de vino tinto<br />
Sal al gusto<br />
Pimienta al gusto</p>
<p><strong>Procedimiento</strong>:<br />
Coloca el aceite de oliva con el echalote y la mostaza dijon en un tazón y mézclalos muy bien, pon el chile serrano picado, atún en cubos, sal y pimienta e incorpora suavemente todos los ingredientes. Reserva.</p>
<p>Coloca todos los ingredientes de la vinagreta en baso de licuadora y muele, sazona y reserva.<br />
Mezcla las lechugas con un poco de aceite de oliva y reserva.<br />
Para montar el platillo coloca en un costado del plato un aro de acero y rellénalo con la mezcla del atún, con ayuda de una manga de plástico haz el rallado de la vinagreta, coloca la mezcla de lechugas encima del aro de atún, haz perlas de aguacate y colócalas sobre la vinagreta de mango. Por ultimo agrega un poco de aceite de oliva.</p>
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		<item>
		<title>Croquetas de atún con salsa de mango</title>
		<link>http://manualderecetas.com/2008/05/13/croquetas-de-atun-con-salsa-de-mango/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 May 2008 20:29:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[Plato fuerte]]></category>
		<category><![CDATA[Croquetas]]></category>
		<category><![CDATA[Croquetas de atún con salsa de mango]]></category>
		<category><![CDATA[mango]]></category>
		<category><![CDATA[salsa]]></category>

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		<description><![CDATA[Croquetas de atún con salsa de mango Rendimiento: 5 porciones Ingredientes: 3 latas de atún en aceite 1/4 taza de concentrado de pollo 2 huevos Pimienta negra al gusto Sal al gusto 1 taza de fécula de maíz 1 papa grande, cocida con sal, pelada y machacada 1/4 kg. de queso manchego rallado 1 taza [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="subTitulos03">Croquetas de atún con salsa de mango</p>
<p>Rendimiento: 5 porciones<br />
<img src="http://manualderecetas.com/wp-content/croquetas-atun-mango-p.jpg" alt="Croquetas de atún con salsa de mango" title="croquetas-atun-mango-p" width="300" height="300" class="alignnone size-full wp-image-368" /><br />
<strong>Ingredientes:</strong><br />
3 latas de atún en aceite<br />
1/4 taza de concentrado de pollo<br />
2 huevos<br />
Pimienta negra al gusto<br />
Sal al gusto<br />
1 taza de fécula de maíz<br />
1 papa grande, cocida con sal, pelada y machacada<br />
1/4 kg. de queso manchego rallado<br />
1 taza de perejil picado<br />
2 bolsas de cacahuates tostados y molidos<br />
2 tazas de aceite para freír<br />
Fécula de maíz, la necesaria<br />
Huevo, el necesario</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Salsa de Mango </span><br />
1 mango petacón, cortado en trozos<br />
1 chile habanero picado<br />
2 cardamomos<br />
1 diente de ajo<br />
Sal al gusto<br />
Pimienta al gusto<br />
Perejil al gusto</p>
<p><strong>Procedimiento:</strong><br />
Cuela el aceite del atún. Posteriormente mezcla el atún, el concentrado de carne, la fécula de maíz, dos huevos, mezcla bien y añade el perejil el queso y la papa. Mezcla con las manos muy bien y haz unos bollitos del tamaño de una albóndiga aproximadamente, dándole forma ovalada. Pásalos por la fécula de maíz, revuélcalos en huevo y pásalos por cacahuates.</p>
<p>Fríe en aceite muy caliente y cuando tengan un ligero color dorado sácalos del aceite. Escurre el exceso de grasa y sirve con un tazón de salsa de mango por un lado.</p>
<p>Decora con perejil.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Para la salsa de mango</span> mezcla bien todos los ingredientes.</p>
]]></content:encoded>
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